5 причин, почему уборка в комнате может изменить вашу жизнь

Вы заходите в свою комнату и натыкаетесь на что-то твердое, что вас ранит, вам приходится на цыпочках добраться до кровати, потому что там недостаточно места для ходьбы, на вашей кровати повсюду разбросаны огромные груды одежды?

Ваш стол прогибается под книгами, газетами, чашки и всякие другие вещи, и ваш шкаф выглядит как разграбленный магазин после Черной пятницы? Если это обычный сценарий для вас, значит, вы живете в пространстве, которое мешает вам правильно его использовать.

Ваша комната – это место, где вы начинаете и заканчиваете свой день. Осознаёте вы это или нет, но физическое пространство, в котором вы живете и проводите много времени, откладывает отпечаток на ваше самочувствие и способность справляться с делами. Беспорядок в спальне — это не просто горы мусора, но множество негативных последствий для вашей жизни. 

Наш ум не может жить полностью независимо от окружающей среды; поэтому очень важно поддерживать порядок и чистоту в квартире. Убранная комната с заправленной кроватью и чистым полом не только принесет в вашу жизнь счастье и организованность, но и изменит вашу жизнь!

Вот пять причин, которые могут пробудить в вас желание прибраться в своей комнате, чтобы изменить свою жизнь.

1. Вы будете знать, какие ресурсы у вас есть

Вы повсюду ищете подходящий браслет или блузку, собираясь на свидание или встречу с друзьями? Или случается так, что вы покупаете новую одежду только для того чтобы немного позже обнаружить что у вас уже есть почти точно такая же вещь только лучшего качества?

 Поддержание порядка в спальне позволит вам узнать, какие вещи у вас есть – обувь, одежда, украшения, книги, журналы и канцелярские товары – среди ваших вещей, так что вам не придется везде их рыться или идти и покупать новые вещи. когда у вас уже есть лучшие альтернативы.

2. Ваши мысли тоже будут в порядке

Приведение в порядок вашего дома также приводит в порядок ваш разум. Психологи предполагают, что грязная комната – это отражение неорганизованного психического состояния. Когда человек опрятен и организован, это также становится частью его жизни, помогая во всем.

С того момента, как вы начнете наводить порядок, вы будете вынуждены перезагрузить свою жизнь. В результате ваша жизнь начнет меняться. Итак, если вы хотите внести изменения в свою жизнь, приступайте к уборке и организации своего пространства и начните марафон по наведению порядка.

3. Уборка в комнате поможет сэкономить время

Приведение в порядок своей комнаты и организация пространства не только позволяют узнать о вещах, которые у вас есть, но также могут сэкономить много времени, поскольку вы будете знать, где что-то найти, когда это понадобится.

 Теперь, когда вы просыпаетесь рано утром, вам не нужно в течение нескольких минут отчаянно искать вашу особенную пару обуви, часы или блузку, которую вы действительно хотели надеть. Вместо этого начало вашего дня будет гладким, и вы сможете вовремя выйти на работу или в институт.

4. Вы станете более общительным

Хотите, чтобы ваши друзья увидели вашу грязную комнату? Когда вам стыдно за состояние своей спальни, вероятность того, что вы кого-то пригласите, меньше.

 С другой стороны, когда ваш дом чистый, вы будете готовы принимать в нем своих друзей в любой момент. Уборка в комнате помогает предотвратить создание границ вокруг вас; следовательно, вы станете более открытым для общения.

5. Ваше здоровье улучшится

Уборка в комнате также приносит пользу для здоровья. Когда ваша спальня станет спокойным и упорядоченным местом без беспорядка, вы будете меньше нервничать и меньше отвлекаться. Это означает, что вы можете расслабиться перед сном и спокойно заснуть.

 Из специально проводимых на этот счет исследований, было установлено, что люди у которых не выводится бардак из комнаты больше подвержены возникновению стресса и депрессии.

Уборка в комнате положительно скажется на вашем здоровье, а мысль о походе в спальню будет приятной и успокаивающей. Не только это, но и чистая комната больше не будет домом для бактерий и вирусов, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье.

Вывод

Несомненно, очистить действительно грязную комнату и оптимизировать обстановку – непростая задача, но, проявив некоторую решимость и применяя методический подход, это вполне выполнимо. Вам просто нужно начать. Удачной уборки!