Как понять, что вы находитесь на грани расставания

Не все отношения должны закончится браком. Если вы начинаете замечать небольшие проблемы или обращаете внимание на то, что вы не так счастливы вместе, как это было раньше, это может быть признаком того, что ваши отношения начинают заканчиваться – и, возможно, лучшим решением будет расставание, чтобы каждый мог двигаться дальше по собственному пути. Однако не всегда понятно, когда следует уйти.

Многие люди не рвут устоявшиеся, но не устраивающие их отношения из страха остаться в одиночестве и потому что бывает трудно противостоять общественному мнению, согласно которому все длительные отношения должны сводиться к браку или долгосрочному партнерству. Но на самом деле каждые отношения служат разным целям в нашей жизни.

Как понять, что отношения исчерпали себя

Если ваш союз исчерпал себя, значит, это просто не ваш человек. Если отношениям суждено завершиться, позвольте этому произойти. Вы заметите эти неуловимые признаки того, что ваши отношения заканчиваются.

Вас обоих затягивает рутина

Чтобы выбраться из рутины, следует больше заниматься сексом, чаще разговаривать, оставлять друг другу личное пространство, поехать вместе в отпуск, посетить сеансы психотерапии для пар – список способов «разжечь искру» практически бесконечен, и часто что-либо из вышеперечисленного срабатывает и люди просто справляются с проблемами в отношениях и вступают в новую фазу. Тем не менее, если все ваши попытки потерпели неудачу невзирая на затраченное время и усилия, то возможно, пора уходить.

Вы не стремитесь к нежности и ласке

Хотя не все люди придают этому значение, но обратите внимание на то как часто ваш партнер отстраняется, когда вы собираетесь обнять его, или как часто вы часто отворачиваетесь в постели, чтобы он не мог вас обнять. Отсутствие стремления к таким интимным моментам может быть подсознательным признаком того, что вы больше не связаны, – И это может означать, что один (или оба) из вас хотят двигаться дальше.

Нет настроения для интима

На сексуальное влечение влияет очень много факторов. Поэтому не стоит сразу предполагать, что ваши отношения заканчиваются только потому, что он или вы не в настроении для секса. Но если вы изучили другие причины – стресс, депрессию, усталость, скрытый гнев – и все еще не можете найти причину, это может означать, что отношения подходят к концу.

Вы проводите все больше времени отдельно

Когда отношения подходят к концу, пары, как правило, начинают проводить больше времени врозь, что может объяснить, почему вы всегда смотрите телевизор отдельно или продолжаете отменять свидания. Хотя хорошо иметь личное пространство в отношениях, чтобы вы могли поддерживать свою частную жизнь, желание пообщаться с партнером не должно исчезнуть.

Вы мечтаете об одиночестве

Многие люди находясь в счастливых отношениях мечтают о том, «что могло бы быть», или думают о том, чтобы быть одинокими. Однако когда подобные мысли посещают вас слишком часто, это не сулит ничего хорошего для ваших отношений.

Если вы не можете избавиться от этого чувства, выясните, почему у вас непрекращающееся желание быть «свободным». Это может означать, что ваши отношения исчерпали себя или что они больше не делают вас счастливыми.

Вы хотели бы встречаться с кем-либо еще

Если вы постоянно задаетесь вопросом, каково было бы встречаться с другим человеком, найдите время, чтобы подумать о том, что вы ищете в своем партнере на этом этапе своей жизни, если ваши нынешние отношения по-прежнему вас устраивают.

Ваш партнер действует вам на нервы

Раздражающие привычки партнера – например, треск суставов пальцев или его привычка оставлять посуду «отмокать» в раковине – сами по себе не являются проблемой. Только когда вы постоянно ссоритесь из-за них, чрезмерно сердитесь или отказываетесь добродушно закатить глаза, ваше раздражение становится красным флагом.

В здоровых отношениях привязанность и нежность к любимому человеку позволяют не обращать внимание на раздражающие привычки. В отношениях, которые заканчиваются, все это уже становится не милым, а раздражающим.

Вы все время ссоритесь

Не упускайте из виду постоянные гневные ссоры. Хотя это может быть признаком другой основной проблемы в ваших отношениях – и той, которую можно решить, если вы обнаружите, что это такое, – это также может быть признаком того, что вы готовы к расставанию.

Вы чрезмерно язвительны

Также обратите внимание на то, как вы разговариваете друг с другом. Знаете, этот снисходительный, пассивно-агрессивный тон, который заставляет другого человека чувствовать себя некомфортно. Если вы чувствуете, что не можете даже смотреть друг на друга, не проявляя пренебрежения, это плохой знак.

Вы перестали спорить друг с другом

Все отношения проходят через сложные моменты, и это часто означает споры, пока вы не разберетесь в этом. Но если проблема не исчезла, и вы в конце концов достигнете стадии, когда вы вздыхаете и даже не удосуживаетесь говорить об этом, конец, скорее всего, близок.

Это означает, что вы отказались от того, что ваш партнер изменится, и вы начинаете спрашивать себя, насколько важна эта проблема. Это нередко приводит к мысли о расставании.

Кажется, вы не в состоянии решить текущую проблему

Хотя никакие отношения не обходятся без недостатков, споров и разногласий, ваши отношения могут развалиться, если вы продолжаете ссориться снова и снова, и никогда не достигаете ничьей. Со временем вы станете только злее друг к другу.

Вы ищете причины, чтобы расстаться

Если вы обнаруживаете, что держите пресловутую лупу, пытаясь определить, в чем ваш партнер ошибается, плохой или подводит вас, примите это как знак. Возможно, вы хотите выйти из игры, но чувствуете, что сначала вам нужно найти уважительную причину для этого.

Никто не хочет, чтобы его обвинили в непорядочности. Именно поэтому вы пристально изучаете отрицательные черты характера своего партнера, а затем пытаетесь сделать из них серьезное дело, чтобы оправдать свой уход. Если ваши отношения напряжены, вы, вероятно, начнете делать это подсознательно.

Вы не спешите к своему партнеру с хорошими новостями

Если вы все еще цените своего партнера, вы бы сразу же позвонили ему, сообщив как хорошие, так и плохие новости. Но если вы обращаетесь за этим к другим людям, это может быть признаком того, что ваш партнер больше не является вашим безопасным местом для поддержки.

Вы не разглашаете подробности своих отношений

Сохранять свою личную жизнь в тайне – это нормально. Вам не нужно рассказывать друзьям и семье о каждой ссоре, разногласиях или моментах замешательства. И все же вам следует сделать паузу и подумать, почему вы лжете и ведете себя так, будто вас все хорошо, когда они спрашивают, как идут ваши отношения.

Это может быть признаком отрицания. Если вы скрываете всю историю от своих самых доверенных лиц, это может быть признаком того, что вы боитесь, что они тоже могут сказать вам неизбежную правду.

Вы постоянно отвлекаетесь

Вы когда-нибудь замечали, что, когда ваш партнер начинает рассказывать историю или говорить о чем-то, что его интересует, вы полностью теряетесь? Это потому, что «вы перестали заботиться о партнере. Вы не хотите разговаривать с ним. Вам так сильно хочется выбраться из этих отношений, что ваш разум уходит.

Вы притворяетесь спящим

Будь то избегание секса или разговора, вы закрываете глаза и ведете себя так, будто спите, когда ваш партнер ложится спать. Это отключающее поведение, которое может указывать на то, что отношения подходят к концу. Вы намеренно избегаете любой возможности для связи и близости.

Вы не можете просто быть самими собой

Обратите внимание, на то что вам кажется, что вы должны соответствовать ожиданиям своего партнера или действовать определенным образом, чтобы ваши отношения работали.

Человек, который любит вас и полностью принимает позволяет вам быть самим собой. Отсутствие ощущения комфорта рядом с партнером – верный признак того, что ваши отношения скоро закончатся.

Ваш партнер критикует вас

Давать или получать больше отрицательных, чем положительных комментариев – это признак того, что ваши отношения могут оказаться на грани краха. Вам и вашему партнеру следует хвалить друг друга гораздо чаще, чем срывать друг друга. Так что, если вам кажется, что вы никогда не сможете сказать или сделать правильные вещи, потому что ваш партнер всегда рядом со злой критикой, вам, возможно, лучше прекратить все.

Вы находите оправдания, чтобы не заходить в дом

Нам всем иногда нужно время в разлуке, но, когда вы замечаете, что регулярно откладываете возвращение домой с работы, продлеваете походы за продуктами, чтобы отдохнуть на свежем воздухе, или поощряете своего партнера все время заниматься своими делами (не потому, что вы хотите доставить ему приятное, а потому что вы просто хотите побыть дома в одиночестве) это может быть признаком неприятностей.

Вы чувствуете презрение к своему партнеру

Вы чувствуете, что ваш партнер ниже вас? Вы ловите себя на том, что все время говорите ему/ей гадости? Презрение – явный признак того, что вы идете в опасную сторону, если немедленно не измените курс.

Выводы

Если вы заметили все или некоторые из вышеперечисленных признаков и это наводит вас на мысль, что ваши отношения разваливаются, поговорите со своим партнером. Если вы захотите, это может быть то, из чего вы сможете вернуться. Но это также может означать, что пора двигаться дальше.